יש משהו בפשטות של מכשיר החתירה שהופך אותו לאהוב הקהל, והרבה אנשים מתמכרים לתנועה המעגלית וההרמונית, לקצב המהפנט והמדיטטיבי, ולעוצמה שאימוני החתירה מציעה למתרגלים המתמידים. שילוב נדיר וייחודי של בניית כוח ומסת שריר לצד שריפת קלוריות ועבודה אירובית שמתבטאת בכל הגוף, אין ספק שמכשירי החתירה לוקחים חלק גדול בענף המכשור הביתי לספורט ולפנאי, ובטח לחיטוב וחיזוק הגוף.

מי מכם שכבר מתאמן זמן מה במכשיר חתירה יודע על בשרו את ההשפעה המיוחדת על מבנה השריר, תחושת החיוניות והכוח, והשלווה הפנימית שתנועת החתירה יוצרת. לכם, המכורים, אין ספק שמגיעה הפריווילגיה הנהדרת של לחתור במכשיר ביתי משלכם.

יתרונותיו מכשיר חתירה ביתי

1. בריאות – כולנו רוצים בריאות טובה, וגוף בריא ואיתן הוא הבסיס לכך. מי ששומר על כושר בצורה שחתירה מאפשרת בוודאי שומר על בריאות
2. גוף חזק – בריאות היא גם פונקציה של כח גופני, כח גלמי ומתפרץ, היכולת להפיק עוצמה ואנרגיה. מכשיר חתירה עושה בדיוק את זה – עובד על כל הגוף ומייצר כח.
3. חיזוק רב מערכתי – לא עוד מכשיר שמפצל את הגוף העבודה בחתירה מאפשרת חיזוק בו זמני של שרירי הרגליים הרבים, שרירי הזרועות מהכתפיים ועד כפות הידיים, שרירי הבטן, הישבנים והגב, ובעצם חיזוק של כל הגוף במכשיר אחד החותר לשלמות.
4. סיבולת לב ריאה – לא רק מכשיר לחיזוק השרירים, אלא גם של שריר הלב, שכן הרפטיציה והקצב של החתירה שלכם במכשיר מכתיבה קצב לב משתנה, ומחזקת את יכולות הלב שלכם לאורך זמן.

מגיע לכם מכשיר חתירה הביתה

אין ספק שקל מאוד להימנע מאימון. להישכב על הספה, להדליק את הטלוויזיה, ולשקוע לבינג' של סדרות. והנה, כאשר ניצב לצדכם מכשיר כושר ביתי מושלם מספורטיבו, שמסמן לכם בקריצה כל הזמן, יש משהו במוח שקשה לו להתנגד. 

ההבדל בכושר הגופני וביכולות הגופניות והמנטאליות של אלו המתאמנים רק בחדר כושר לעומת אלו המתאמנים בבית משמעותי, מהסיבה ברורה – קל למצוא סיבה לא לארוז תיק, לנסוע, לחנות, ולעשות את כל הסיבוב הזה לחדר הכושר וחזרה, אך כשמכשיר חתירה איכותי של ספורטיבו מונח לצדכם בבית, גם אחרי שכבר נשכבתם לראות עוד פרק בסדרה, יש קול פנימי חזק שיכול בן רגע להקים אתכם לאימון ביתי משובח.